Bật mí bí quyết giúp bạn thực hiện kỹ thuật gạt bóng golf như một golfer chuyên nghiệp

Golf là một bộ môn thể thao hấp dẫn nhưng cũng được đánh giá là một bộ môn khá khó. Các golfer cần phải nắm chắc và luyện tập rất nhiều kỹ năng. Một trong những kỹ thuật vô cùng quan trọng mà bất cứ người chơi nào cũng cần phải biết đó chính là ký thuật gạt bóng golf. Mặc dù thực hiện rất nhẹ nhàng tuy nhiên để làm đúng kỹ thuật gạt bóng golf và có được cú đánh tốt lại không hề đơn giản chút nào. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ với bạn những bí quyết giúp bạn có thể thực hiện được những cú gạt bóng golf hoàn hảo nhất giống như những golfer pro.

>> Xem thêm: Cẩm nang du lịch trong và ngoài nước

1 – Kỹ thuật gạt bóng golf là gì?

Gạt bóng golf hay còn được gọi với nhiều cách khác nhau như putt golf, putting,… là một trong những kỹ thuật quan trọng bậc nhất trong bộ môn golf. Kỹ thuật này được sử dụng khi người muốn đưa bóng vào hố trên khu vực green. Nhìn có vẻ rất nhẹ nhàng và đơn giản nhưng kỹ thuật này đòi hỏi rất nhiều kỹ thuật cũng như yếu tố tâm lý. Lịch sử đã ghi nhận rằng những golfer vô địch các giải đấu lớn đều là những golfer sở hữu những cú gạt bóng thượng thừa. Một số cái tên nổi tiếng phải nói đến như: Tiger Woods, Nicklaus hay Ben Hogan,… Họ luôn dành rất nhiều thời gian hàng ngày để luyện tập kỹ thuật gạt bóng golf.

Gạt bóng golf là kỹ thuật quan trọng trong bộ môn golf. Ảnh: Golfcity

2 – Kỹ thuật gạt bóng golf bao gồm mấy loại

Kỹ thuật gạt bóng golf hiện được chưa thành 2 loại dựa vào cự ly thực hiện gồm: Putting gần nếu cự ly nhỏ hơn 2,5 mét và putting xa nếu cự ly trên 25 mét.

2.1 – Kỹ thuật gạt bóng golf gần

Khi thực hiện những cú gạt bóng ở khoảng cách nhỏ hơn 25 mét, người chơi không cần phải quá chú trọng vào lực đánh hay tốc độ nhưng vẫn phải sử dụng lực vừa đủ. Nếu sử dụng lực quá mạnh hoặc quá yếu sẽ không thể đưa bóng vào lỗ.

Kỹ thuật gạt bóng golf gần. Ảnh: golftimes

2.2 – Kỹ thuật gạt bóng golf xa

Với những cú gạt bóng golf ở khoảng cách trên 25 mét golfer sẽ cần phải chú ý đến lực đánh của mình. Lực đánh cần phải đủ để có thể đưa bóng vào lỗ.

Kỹ thuật gạt bóng xa. Ảnh: Golfnews

3 – Bí quyết giúp bạn có được những cú gạt bóng golf hoàn hảo

Để thực hiện những cú gạt bóng golf tốt, golfer không chỉ cần phải chăm chỉ luyện tập, thực hiện đúng kỹ thuật mà còn phải có một tâm lý vững vàng. Theo kinh nghiệm chơi golf được chia sẻ từ các chuyên gia, bạn có thể thực hiện những cú gạt bóng đúng kỹ thuật với 5 bước cơ bản sau:

Bước 1: Đọc đường putt

Để đưa được bóng vào hố, trước hết bạn cần xác định được đường đi từ bóng đến hố golf. Người chơi cần phải xem xét đến các yếu tố trên sân như cỏ, điểm chuyển hướng hay tốc độ green. Nếu mặt cỏ được cắt tỉa mịn màng, địa hình dốc thì bóng sẽ đi với vận tốc nhanh hơn. Từ đó mới có thể xác định được lực đánh phù hợp nhất.

Trước khi thực hiện cú gạt bóng, bạn cần xác định đường bóng chuẩn xác. Ảnh: Golfcity

Bước 2: Thiết lập tư thế đứng chuẩn xác

Tư thế đứng ảnh hưởng rất lớn đến cú gạt bóng của bạn. Để thực hiện được cú gạt tốt, bạn cần đứng song song với hướng đánh sao cho trọng tâm của cơ thể dồn lên mũi chân, hai vai hơi cúi thấp đồng thời giữ mặt gậy tạo thành một góc vuông so với hướng đánh. Khi đánh chủ yếu sử dụng vai, cánh tay để kiểm soát lực đánh.

Setup tư thế đứng chuẩn xác. Ảnh: Pinterest

Bước 3: Cầm gậy putter chuẩn

Cách cầm gậy chính là chìa khóa giúp bạn có được những cú gạt bóng golf hoàn hảo. Bạn có thể lựa chọn một số cách cầm gậy putter phổ biến sau đây:

Cầm kiểu Overlap: Đây là kiểu cầm đã có từ nhiều năm nay và được rất nhiều golfer trên thế giới sử dụng. Cầm kiểu overlap tức là bạn sẽ nắm chặt gậy golf bằng tay phải, đồng thời ngón trỏ tay trái sẽ đặt lên 1,2 hoặc 3 ngón tay phải.

Cầm kiểu Overlap. Ảnh: Flickr

Cầm kiểu Cross hand: Kiểu cầm gậy puter này còn có tên gọi khác là left hand low. Với kiểu cầm này, bạn cần nắm chặt gậy golf bằng tay trái và đặt ở vị trí thấp hơn tay phải. Cách cầm gậy này cũng được khá nhiều golfer sử dụng bởi nó giúp cánh tay được thoải mái, giúp việc di chuyển gậy được dễ dàng hơn.

Cầm kiểu cross hand. Ảnh: Golfnews

Cầm kiểu claw: Đây là một kiểu cầm khá đặc biệt vì các ngón tay sẽ đặt trên gậy nhưng không khóa vào nhàu. Tay bên trái nắm chặt lấy gậy và tay phải cầm xung quanh thân gậy, giúp việc di chuyển được linh hoạt và dễ dàng.

Cầm kiểu claw. Ảnh: golfnews

Bước 4: setup và căn chỉnh

Sau khi đã xác định được hướng đánh, cầm gậy đúng kỹ thuật bạn vẫn cần căn chỉnh cho phù hợp. Bạn cũng có thể thực hiện những cú đánh nháp để cảm nhận được lực một cách chính xác nhất.

Bước 5: Thực hiện cú gạt bóng

Thực hiện cú gạt bóng golf là khâu cuối cùng và cũng là khâu cực kỳ quan trọng. Khi gạt bóng bạn cần giữu phần đầu gậy ở vị trí thấp so với mặt đất đồng thời giữ cổ tay, thân dưới cố định khi tiếp xúc bóng. Đừng quên di chuyển phần vai để tạo lực cho cú đánh.

Gạt bóng luôn là một kỹ thuật vô cùng quan trọng mà bất cứ golfer nào cũng cần luyện tập. Hy vọng rằng những kinh nghiệm trên sẽ giúp bạn có được những cú gạt bóng hoàn hảo nhất. Đừng quên lựa chọn những tour du lịch golf hấp dẫn của chúng tôi nhé.

>> Xem thêm: Những lỗi đánh gậy driver phổ biến nhất và cách khắc phục

Quỳnh Hương

Theo Báo Thể Thao Việt Nam