Cách sử dụng gậy sắt cơ bản cho golfer mới chơi

Muốn nâng cao kỹ thuật chơi golf, người chơi cần phải học cách sử dụng các cây gậy golf, đặc biệt là gậy sắt. Vì đây là cây gậy khá quan trọng trong một bộ gậy của người chơi. Tuy nhiên, không phải golfer nào cũng biết cách dùng gậy sắt đúng cách, nhất là với những người mới chơi. Và bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho golfer các bước để thực hiện một cú đánh bằng gậy sắt để đem lại kết quả tốt nhất. 

Kỹ thuật dùng gậy sắt là một trong những kỹ thuật chơi golf cơ bản. Ảnh: @crossfieldmark

Xem thêm: Tin tức du lịch trong và ngoài nước

Những cách dùng gậy sắt mà golfer nên biết

Gậy sắt là gì?

Gậy sắt hay còn được gọi là gậy iron, là mẫu gậy quan trọng nằm trong bộ gậy tiêu chuẩn gồm 12 cây golf. Đặc điểm của gậy này là có phần mặt trước được làm từ kim loại và có những vết rãnh nhỏ tạo thành spin để tăng khoảng cách cho bóng golf, còn phần đầu được dát mỏng từ trước ra sau. Hiện nay, trên thị trường có 2 kiểu gậy sắt là Cavity Black dành cho những người mới chơi, vì chúng dễ đánh hơn và có độ ổn định cao. Và gậy sắt kiểu Blade dành cho những người có chuyên môn hoặc những người chơi lâu năm, có kinh nghiệm chơi golf. Một lưu ý khác cho những glfer mới trong cách sử dụng gậy sắt là gậy số 3 và 4 là gậy khó đánh nhất và gậy số 7 và số 9 là gậy dễ đánh nhất. 

Gậy sắt là mẫu gậy cơ bản cần có trong túi golf của người chơi. Ảnh: @crossfieldmark

Hướng dẫn kỹ thuật đánh gậy sắt chuẩn nhất 

Thông thường, khi bắt đầu với bộ môn golf, người chơi sẽ ần học hỏi rất nhiều kiến thức, trong đó có cách sử dụng gậy sắt. Trong tổng số các loại gậy sắt, ngừi chơi nên bắt đầu với cây gậy số 7 vì đây là gậy sắt dễ sử dụng nhất. Gậy sắt có rất nhiều cách sử dụng. Tuy nhiên, để củng cố kỹ năng chơi golf và rèn luyện nâng cao thêm kỹ năng này, người chơi cần phải nắm vững các kỹ thuật cơ bản nhất. 

Các bước đánh gậy sắt cơ bản dành cho những golfer mới. Ảnh; Golfgroup Academy

1. Tư thế chuẩn bị

Điều đầu tiên trong cách dùng gậy sắt mà golfer nên biết là tư thế chuẩn bị. Đây có thể không phải là bước quan trọng nhất nhưng là nền tảng để bạn có thể thực hiện cấc động tác khác một cách dễ dàng và tránh những chấn thương không đáng cỏ. Người chơi sẽ nghiêng vai trái của mình ra xa bóng một chút. Và tay trái của bạn sẽ tạo thành một đường thẳng cán gậy. Lúc này, cơ thể chúng ta cần thả lỏng, mắt hướng theo bóng đồng thời, bạn cũng nên đặt bóng ở vị trí thấp của quỹ đạo khi chúng ta vung gậy. 

Đàu tiên, golfer cần det up tư thế chuẩn bị. Ảnh: Golf digest

Một tư thế chuẩn bị đúng sẽ giúp người chơi cân bằng được trọng lực, dồn được lực vào cổ tay, khi đó năng lượng chuyển đổi từ gậy bóng cũng sẽ tốt hơn. Bên cạnh đó, tư thế tốt còn giúp bạn có một tâm trạng thoải mái để thực hiện cú đánh một cách tốt nhất. 

Một tư thế chuẩn bị tốt sẽ đem lại cho người chơi nhiều lợi thế. Ảnh: US Golf

2. Tư thế chạm bóng

Cách nhận biết kỹ thuật chạm bóng đúng nhất là giữ tư thế chuẩn cơ thể trên 3 điểm gồm: tay trái, đầu và vai. Những bộ phận khác của cơ thể có thể chuyển động theo quỹ đạo vung gậy và phần hông của golfer mở về hướng trái bóng, tay nằm ở vị trí chân trái. Khi chuyển động cơ thể để thực hiện cú đánh, người chơi nên chú ý đến lực quán tính, vung gậy sao cho mặt gậy có thể tiếp xúc với trái bóng ở vị trí trung tâm.

Người chơi cần giữ vũng cơ thể ở 3 điểm là đầu, vai và tay trái khi gậy chạm bóng. Ảnh: @taylormadegolf

3. Tư thế vung gậy chính xác

Cách dùng gậy sắt của bạn có đúng hay không, có đem lại hiệu quả hay không, phụ thuộc phần lớn vào cách vung gậy. theo các golf thủ có kinh nghiệm thì đây cũng chính là kỹ năng đánh gậy sắt khó nhất và dễ mắc sai lầm, nhất là với những người mới chơi. Khi thực hiện động tác này, người chơi cần kiểm soát được gậy để khi đưa gậy lên cao nhất, cán gậy vẫn nằm trong đúng quỹ đạo. Mếu đầu của cán gậy lúc vung lên cao chỉ thẳng thì có nghĩa là bạn đã thực hiện đúng. Như vậy, cú đánh sẽ dễ thực hiện và độ chính xác đạt được rất là cao. 

Cách vung gậy sẽ quyết định trực tiếp đến hiệu quả của cú đánh. Ảnh: @titleist

Một lưu ý nhỏ khi bạn thực hiện cú đánh này là lực vung gậy không cần quá lớn nhưng phải đủ tránh vung gậy về sau quá sâu. Điều này dẽ khiến bóng bị chệch hướng cũng như mất đi độ chuẩn xác ban đầu mà bạn tạo ra. 

Bạn không nên vung gậy quá cao sẽ dễ khiến gậy đi lẹch hướng. Ảnh: @jesssy_wi

4. Tư thế hạ gậy 

Bước cuối cùng trong cách dùng gậy sắt chính là hạ gậy. Nhiều golfer thường khá chủ quan trong bước cuói cùng này, họ cho rằng chỉ cần vung mạnh gậy xuống là được. Tuy nhiên, đây là quan điểm sai lầm, khi hạ như vậy sẽ ảnh hưởng rất lớn đến khớp xương bả vai của bạn. Theo chia sẻ từ các huấn luyện viên và các golfer chuyên nghiệp, để hạ gậy một cách đúng kỹ thuật, người chơi cần xoay hông hướng ra ngoài một chút. 

Hạ gậy cũng là một tư thế quan trọng để kết thúc cú đánh một cách an toàn nhất. Ảnh: @titleist

Những lưu ý trong cách dùng gậy sắt

Nếu bạn muốn nâng cao kỹ thuật sử dụng gậy sắt thì cách mang lại nhiều hiệu quả nhất chính là thường xuyên tập luyện. Một lưu ý khi sử dụng gậy sắt là người chơi cũng nên quan sát phần divot, đây chính là mảng cỏ sẽ bay lên khi xdanhs cú bóng bằng gậy sắt. Theo đó, khi divot bay lên phía trước quả bóng hướng về mục tiêu, điều này có nghĩa là bạn đã thực hiện kỹ thuật đúng. Còn trong trường hợp divot ở phái sai bóng tức là bạn đã thựuc hiện sai kỹ thuật. Bên cạnh đó, người dùng cũng nên xem xét cách cầm grip của mình. Cầm grip đúng chuẩn sẽ giúp người chơi truyền lực xuống gậy cũng như trái bóng hiệu quả nhất. 

Golfer cũng có thể quan sát phần divot để nhận biết được hướng đi của trái bóng. Ảnh: @titleist

Các lỗi thường gặp khi dùng gậy sắt

Cách đánh gậy sắt vung về phía sau quá sâu

Một trong những lỗi và golfer thường mắc trong cách sử dụng gậy golf sắt là vung gậy về sau quá sâu. Nếu bạn đưa gậy về đằng sau quá sâu, gậy golf có thể mắc kẹt quá xa ở đằng sau. Điều này làm cú đánh sẽ bị lệch sang bên phải và hỏng đường bay của bóng. Thay vào đó, người chơi cần chú ý kéo thẳng gậy, luôn để gậy nằm trong đúng quỹ đạo. 

Một lỗi thường gặp ở những golfer mới là vung gậy quá sâu ở phía sau đầu. Ảnh: @taylormadegolf

Để có thể khắc phục lỗi này, người dùng nên học cách hạ gậy để tiếp xúc với bóng nhưng không đánh bóng bổng. Khi đưa gậy ra sau, người chơi cũng không nên vặn cổ tay quá sớm, điều này sẽ dãn tới khó khăn trong việc điều khiển quỹ đạo gậy. 

Khi đưa gậy ra qáu sâu, người dùng sẽ khó điều khiển được quỹ đạo của cây gậy. Ảnh: taylormadegolf

Lỗi vung gậy quá sớm, golfer không chuyển mình sau khi gậy tiếp xúc với bóng

Vung gậy quá sớm là lỗi thường gặp trong cách dùng gậy sắt của những người mới chơi. Hành động này có thể gây ra các chấn thương tại vùng cổ tau và cú đánh cũng sẽ không đem lại kết quả tốt. Ngoài ra, golfer không chuyển mình sau khi tiếp xúc với bóng cũng là nguyên nhân làm cho đường bóng đi rất ngắn, không thể tới được vị trí đã định. 

Khi sử dụng gậy sắt, người dùng không nên vung gậy quá sớm. Ảnh; @titleist

Để khắc phục những lỗi này, người chơi nên tập luyện vung gậy bằng cách sử dụng gậy golf Tour Striker. Gậy này sẽ giúp bạn khắc phục nhược điểm này tương đối hiệu quả. Lúc đó, người chơi sẽ dễ dàng có những cú swing bằng gậy sắt vô cùng hoàn hảo. 

Muốn nâng cao kỹ thuật sử dụng gậy sắt, golfer nên luyện tập thường xuyên. Ảnh: @titleist

Mọi người chơi đều có thể khắc phục những lỗi trong cách dùng gậy sắt và nâng cao kỹ thuật của mình bằng cách thường xuyên luyện tập. Bên cạnh đó, một cây gậy sắt phù hợp cũng sẽ giúp bạn nâng cao hiệu suất của cú đánh. Với những golfer mới chơi nên chọn những cây gậy sắt ổn định cao, còn bạn là một người chơi golf lâu năm sẽ chọn một cây gậy có chỉ số điều khiển cao. Và bạn nên chọn mua ở những cửa hàng uy tín, chính hãng với chính sách đổi trả và bảo hành tốt để đảm bảo quyền lợi của người mua hàng. Điều này cũng giúp bạn tránh được những hàng giủa, hàng nhai, hàng kém chất lượng trên thị trường. 

Lựa chọn cho mình một cây gậy sắt phù hợp cũng là cách giúp bạn nâng cao kỹ thuật sử dụng gậy sắt. Ảnh: @titleist

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích những golfer mới chơi  trong cách dùng gậy sắt. Đừng quên theo dõi trang Du lịch golf để cập nhật những thông tin thú vị và bổ ích về môn thể thao này. 

Xem thêm: Những dụng cụ tập swing tại nhà được nhiều golfer nên dùng

Hoàng Yến 

Theo Báo Thể Thao Việt Nam