tư vấn sức khỏe

Bật mí các tác động của golf đến sức khỏe mà ít golfer biết được

Nếu là người chơi golf lâu năm, bạn sẽ nhận ra được những thay đổi tích cực trong sức khỏe của mình. Đó chính là những tác động của golf đến sức khỏe người chơi, về thể chất lẫn tinh thần.

04/11/2021

10 cách cải thiện giấc ngủ để chơi golf tốt hơn cho các tín đồ

Một đêm ngon giấc có thể làm nên phong độ chơi golf kỳ diệu. Vì vậy, Tiến sĩ Nicola Barclay đã tiết lộ 10 mẹo để cải thiện giấc ngủ của bạn.

09/07/2021

Cẩm nang nâng cao sức khỏe cho golfer: Cách luyện cơ tay hiệu quả cho những cú đánh chuẩn xác

Với các golfer, tay là bộ phận cực kỳ quan trong để chơi golf, không chỉ cổ tay mà các bộ phận khác có liên quan như cơ bắp tay, cẳng tay, khủy tay hay cánh tay cũng cần được luyện tập thường xuyên để đạt trạng thái khỏe khoắn...

05/06/2021