Bật mí bí quyết giúp bạn tự tin khi đánh gậy sắt dài

Gậy sắt dài có kỹ thuật đánh phức tạp và khó khăn hơn những cây gậy ngắn. Tuy nhiên, nếu golfer nắm rõ những cách đánh gậy sắt dài thì sẽ kiểm soát cũng như tạo ra những bất ngờ với trận đấu của mình. Còn nếu người chơi vẫn còn lo lắng và không tư tin với cây gậy này thì có thể luyện tập theo những mẹo sau đây. 

Xem thêm: Tin tức du lịch trong và ngoài nước

Cách đánh gậy sắt dài mà không phải golfer nào cũng biết 

Giới thiệu về gậy sắt dài 

Gậy sắt dài thường được các golfer sử dụng để rèn luyện tư thế đánh bóng cũng như điều khiển trái bóng đúng trạng thái như mong muốn của người chơi. Tuy nhiên, kỹ thuật đánh loại gậy này không hề dễ dàng, đặc biệt là với những golfer mới chơi. Thế nhưng, nhiều chuyên gia lại đưa ra lời khuyên dành cho những người mới rằng hãy sử dụng gậy sắt dài để thực hiện những bài tập pitch và chip. Không chỉ sử dụng trong luyện tập, gậy golf này còn được dùng để thực hiện những cú đánh bóng gần khu vực green. 

Gậy sắt dài thường được sử dụng đánh bóng trong khu vực green. Ảnh: @ashvin_myworth

Kỹ thuật đánh cơ bản dành cho gậy sắt dài 

Dựa trên những kinh nghiệm chơi golf chơi lâu năm của mình, nhiều golfer chuyên nghiệp cho rằng cách đánh gậy sắt dài không khó như nhiều người chơi vẫn nghĩ. Và golfer cũng có thể tăng hiệu quả của cú đánh nếu thực hiện đúng những bước sau đây. Điều đầu tiên để chuẩn bị cho mọi cú đánh là tư thế set up. Bên cạnh những kỹ năng chuẩn bị cơ bản như cách cầm gậy và tư thế đứng, đối với cách đánh gậy sắt dài, người chơi nêu lưu ý điều chỉnh mặt gậy mở. Đồng thời, golfer cũng cần tăng thêm một ít góc loft giúp cho đường bóng đi tốt hơn. Để golfer có thể ước lượng tăng độ loft như thế nào cho vừa phải, golfer hãy mở mặt gậy như cách thực hiện một cú pitch bay qua hố cát. Và một mẹo nhỏ để golf thủ có thể làm được điều này là hãy điều chỉnh tư thế chuẩn bị bằng cách hạ gậy xuống thấp 2 bàn tay để cổ tay có thể xoay sớm hơn. 

Bước đầu tiên cho một cú đánh hiệu quả là tư thế chuẩn bị chính xác. Ảnh: @ashvin_myworth

Lưu ý, khi set up, golfer nên hãy điều chỉnh mặt gậy mở. Ảnh: @titleist

Bước tiếp theo trong cách sử dụng gậy sắt dài là người chơi cần đẩy bàn tay ra phía trước, trong khi bóng golf vẫn nằm phía sau vị trí trung tâm thế đứng. Động tác này sẽ giúp làm giảm độ loft của gậy golf, điều này khiến cho bóng bay thấp hơn và lăn một cách nhẹ nhàng. Nếu bạn không thể thực hiện tốt động tác này thì hãy thử đổi sang luyện tập với một cú chip tiêu chuẩn ngang đầu gối. Lúc này, golfer sẽ hiểu rõ hơn về cách đánh gậy sắt dài. Không những vậy, bài tập này còn được áp dụng với những trường hợp golfer muốn cứu bóng ra khỏi bẫy cát. 

Gậy sắt dài cũng là một phương án tốt trong những cú đánh cứu bóng ra khỏi bẫy cát. Ảnh: golf and life

Còn nếu golfer muốn thực hiện một cú đánh bóng ngắn với gậy sắt dài, golfer hãy dùng lực xoay của cơ thể để đánh chứ không nên dùng lực cánh tay. Vì hoạt động điều chỉnh khoảng cách đánh sẽ phụ thuộc vào tốc độ xoay người. Lưu ý, nếu golfer xoay quá nhanh có thể tác động một lực lớn lên quả bóng và làm nó bay xa hơn. Nếu không xoay người mà chỉ dùng lực ở cánh tay sẽ làm bóng bay lệch hướng. Một tư thế đánh tốt là hướng thẳng mũi gậy golf lên phía trên sau đó xoay người về phía mục tiêu nhưng vẫn giữ nguyên trên cổ tay. 

Hãy sử dụng lực xoay cơ thể để tạo lực đẩy cho bóng thay vì dùng lực cổ tay. Ảnh: @taylormadegolf

Một lưu ý khác dành cho golfer trong cách đánh gậy sắt dài, tại vị trí chạm bóng sẽ thực hiện cũng giống như những cây gậy sắt khác. Cụ thể, phần thân gậy phải hướng về mục tiêu, trong khi đó, golfer vẫn nhìn vào quả bóng để đảm bảo việc thực hiện cú đánh một cách chuẩn xác nhất. Và khi xoay người chạm bóng, golfer không nên gập cổ tay. Nhiều người chơi thường lo lắng nếu xoay người mà không gập cổ tay sẽ gây ra những chấn thương. Tuy nhiên, người chơi chỉ gặp chấn thương khi xoay người đúng cách. 

Khi chạm bóng, golfer vẫn nhìn vào quả bóng để đảm bảo thực hiện cú đánh chuẩn xác nhất. Ảnh: @titleist

Trong quá trình đánh gậy sắt dài, nhiều golfer thường mắc lỗi là vung gậy quá sâu về phía sau. Động tác này sẽ dẫn đến sự sai lệch về tư thế đứng, từ đó ảnh hưởng đến độ chính xác của cú đánh. Do đó, người chơi nên cần kiểm soát lực của cơ thể khi phát bóng để đạt được hiểu quả tốt nhất. 

Một lỗi mà golfr thường gặp khi dùng gậy sắt dài là vung gậy quá sâu sau đầu. Ảnh: @ashvin_myworld

Những mẹo hữu ích giúp golfer thực hiện kỹ thuật đánh gậy sắt dài tốt hơn

Tập luyện trước với những cây gậy hybrid 

Luyện tập trước với những cây gậy hybrid là bí quyết đầu tiên để người chơi có thể làm quen với những cây gậy sắt dài. Gậy sắt dài có đặc điểm nổi bật là góc loft nhỏ. Vì vậy những cú đánh từ kiểu gậy như thế này sẽ không đạt được độ cao lớn. Và đây cũng chính là đặc điểm của gậy hybrid, tuy nhiên gậy hybrid có thể giúp những golfer mới chơi thực hiện những cú đánh bóng bổng dễ dàng hơn. 

Hãy thử tập luyện với gậy hybrid để làm quen với gậy sắt dài. Ảnh: @ashvin_myworld

Bắt đầu với gậy sắt số 7 hoặc 8 

Gậy sắt số 7 hoặc 8 tuy không phải loại sắt dài nhưng chúng vẫn có thể thay thế cho những trường hợp cần dùng đến gậy sắt dài. Nếu golfer lo lắng khi thực hiện những cú đánh trong bẫy cát bằng gậy sắt dài thì có thể chuyển sang gậy số 7. Tuy nhiên, cũng giống như cách đánh gậy sắt dài, khi swing bằng gậy số 7, golfer cũng nên thực hiện gọn gàng và ổn định để có thể hạn chế tối đa các lỗi. 

Golfer cũng có thể sử dụng gậy sắt số 7 hoặc 8 thay thế cho gậy sắt dài trong một vài trường hợp. Ảnh: @alexvm_esq

Lưu ý khi chuẩn bị 

Khi thực hiện kỹ thuật đánh golf bằng gậy sắt dài, golfer cần hướng bóng về phía trước. Với những golfer thuận tay phải, bạn cần hướng bóng về bên phải hoặc ở phía bên trái cuộc sống. Tiếp đó, người chơi hãy đặt quả bóng ở giữa hai bàn chân, chân trái bước một bước nhỏ dài khoảng 2 inch rồi lại thêm một bước nhỏ ở chân phải. Tư thế 2 chân rộng bằng vai giúp bóng chỉ về hướng trung tâm để gậy hoạt động ở góc tấn công chính xác nhất. 

Khi set up, golfer hãy đặt 2 chân rộng bằng vai để gậy có thể hoạt động một cách tốt nhất. Ảnh: @ashvin_myworld 

Giữ nguyên phần đầu 

Điều sai lầm nhất trong cách đánh gậy sắt dài là golfer di chuyển đầu trong lúc đánh. Ngay khi thấy đầu mình di chuyển đồng nghĩa, golfer đang vung tay quá mức. Cách nhận biết đầu golfer đang di chuyển là khi golfer đội mũ, không nên để lưỡi mũ chắn tầm nhìn tới quả bóng trong quá trình thực hiện swing. Giữ đầu đứng yên sẽ giúp cho cú swing của người chơi ngắn gọn và chuẩn xác hơn. 

Hãy giữ nguyên phần đầu trong lúc đánh sẽ giúp cho cú swing gọn gàng và chính xác hơn. Ảnh: @titleist 

Đừng swing quá mỏng

Để thực hiện các cú swing lên cao, nhiều người chơi thường có xu hướng sẽ ngả phần thân trên thông qua tác động và lật tay. Động tác này khiến cho góc loft lớn hơn và dẫn đến tiếp xúc kém, kết quả là cú đánh sẽ trở nên nặng nề hoặc tạo thành những cú swing mỏng hoặc quá mỏng. 

Những cú swing mỏng sẽ khiến cho tái bóng khi đi đúng hướng như mong muốn của golfer. Ảnh: @v_lopezjr

Nhiều chuyên gia thường đưa ra lời khuyên rằng, để thực hiện tốt nhất kỹ thuật đánh gậy sắt dài, golfer nên giữ cho phần thân trên của mình ổn định.  Khi đó, golfer sẽ nhận thấy phần ngực nằm sâu hơn về phía quả bóng và có thể tránh khỏi việc nghiêng người về phía trước. Tư thế này cũng giúp cho đáy của cú swing kết thúc ở quả bóng hoặc ở phía trước quả bóng. Đây là điểm kết thúc lý tưởng nhất theo các golfer chuyên nghiệp chia sẻ.

Để Swing hiệu quả, golfer nên giữ sự ổn định cho nữa thân trên của mình. Ảnh: Golf Digest

Siêng luyện tập cũng là một cách giúp cho golfer cải thiện trình độ của mình. Ảnh: @taylormadegolf

Và đó chính là những kỹ thuật cũng như những mẹo nhỏ giúp cho cú đánh gậy sắt dài của golfer mang lại hiểu quả hơn. Đừng nản chí nếu những một vài cú đánh đầu tiên của bạn không thành công. Vì ai cũng cần có thời gian làm quen, luyện tập, cải thiện và nâng cao trình độ của mình. Không có mẹo vặt nào giúp bạn thành công ngay từ lần đầu tiên mà thay vào đó, gòler hãy chăm chỉ luyện tập cách đánh gậy sắt dài với những gợi ý trên. Đừng quên lựa chọn những tour du lịch golf hấp dẫn của chúng tôi.

Xem thêm: Tất tần tật những điều golfer nên biết về gậy golf số 7

Quỳnh Hương

Theo Báo Thể Thao Việt Nam